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Lifesquare Fitness

Découvrez le coaching personnalisé en ligne.

Programmation d’entrainement, suivi nutritionnel et séances de coaching en ligne.

Nous vous proposons un coaching sportif et nutritionnel en ligne. Sur le même principe que nos cours de sport en ligne ou en salle, nos coachs professionnels vous feront travailler à distance. Votre programme sera entièrement personnalisé et vous serez constamment accompagné. Lifesquare met en place tous les outils pour vous faciliter la vie. Les cours en ligne sont un véritable gain de temps et restent tout aussi efficace. Vous pouvez bien entendu alterner les séances sportives à distance et en direct. Le coaching en ligne offre une grande flexibilité et vous permettra de faciliter l’intégration d’une activité sportive à votre planning. Notre équipe s’engage auprès de vous afin de vous offrir les meilleurs résultats et cela le plus rapidement possible. Le coaching en ligne vous permet de continuer votre programme n’importe où. Si vous souhaitez pratiquer et réaliser vos séances de sport lors de vos déplacements, cela sera tout à fait possible avec nos programmes en ligne.
Altère Cours en ligne par Lifesquare Fitness
Altère Cours en ligne par Lifesquare Fitness

Profitez des cours en ligne de Lifesquare Fitness!

Un bilan sera fait en amont afin de déterminer vos objectifs et votre rythme de vie. Nous aborderons l’aspect nutritionnel en complément de votre programme sportif. Pertes de poids, remise en forme ou encore prise de masse musculaire tous nos programmes sont adaptés au coaching en ligne. Nous déterminons ensemble un créneau horaire afin de réaliser la séance. Nous vous donnons toutes les informations nécessaires afin de vous connecter à l’outil de visioconférence. Lors de la séance en ligne, le coach vous accompagnera sur tous vos exercices afin de vous motiver et s’assurer de la bonne réalisation du programme sportif afin d’être efficace et optimiser le temps de travail. Les séances se déroulent sous le même format, nous adapterons les exercices si vous ne disposez de matériel. Le coaching en ligne est une véritable alternative pour ceux qui manqueraient de temps.

Chaque abonnement contient

Des séances de coaching de 30 minutes en perso ou duo
Programmation d’entraînement
Suivi nutritionnelle
Accès au forum privée Facebook

nos cours en ligne

Un coaching personnalisé
Séance de 30 minutes

*Possibilité de matériels

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Téléphone: 06 21 31 97 28

Email : info@lifesquarefitness.com

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