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Nos services

Nos séances de coaching dans les Alpes-Maritimes vont vous permettre d’accroître vos performances et votre condition physique.

Apprenez à vous dépasser grâce à nos séances de coaching dans la Côte D’Azur

 

En travaillant à nos côtés vous allez apprendre à vous dépasser. Votre condition physique va s’améliorer, vous sentirez votre corps plus dynamique, vous ressentirez moins la fatigue et bien que les débuts soient toujours un peu plus difficiles vous aurez rapidement du mal à vous en passer.

Réalisez une préparation physique pour rester en forme ou pour vous renforcer musculairement vers Villeneuve Loubet.

Le sport contribue est la porte ouverte à une bonne hygiène de vie, on pourrait dire qu’il en est le pilier. Le corps est fait pour être en mouvement. La vie quotidienne et les emplois du temps chargés ne laissent parfois pas assez de temps pour prendre soin de son corps, c’est là d’ailleurs, que les séances de coaching à domicile prennent tout leur sens.

Nos séances de coaching vont vous permettre d’accroître vos performances en même temps que votre condition physique. Chaque séance sera une nouvelle réussite et vous gagnerez grandement en confiance en vous. Le bien-être obtenu par le sport est quelque chose de difficilement égalable.
Montée à la corde
Performance sportive coaching Lifesquare Fitness

Préparation physique

Et afin de vous accompagner au mieux, votre préparation physique sera précédée d’un bilan complet afin d’adapter au mieux le programme sportif et alimentaire qui vous sera donné. Nous pourrons définir ensemble vos habitudes, votre masse musculaire et graisseuse, étudier votre condition physique tout cela dans le but de cerner votre métabolisme qui reste propre à chacun. Le bilan nous permet de gagner en efficacité en nous permettant de vous proposer un programme intégralement personnalisé.

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